毎日筋力トレーニングだけしてると、当然飽きます。
でもカメラの前に出る仕事をしている以上、日々の自己管理は欠かせない。
前に、韓国の某大女優と話した時に、整形して出て行っても整形しやがってって文句言われるし、しなきゃしないで、自己管理もしないでって文句言われる。
どうせ文句言われるなら、綺麗になって出て行った方がいいわって（笑）
攻めてるなぁ～（笑）
もちろん、いただいた役柄によっては、太る事もあります。
ただ痩せる・太る、どちらにも行ける状態にしておきます。
昨日は気分転換に、フットサルで汗を出してきました。
走り回り、騒いで、ストレス解消しつつ運動にもなってる。
お陰で、ただいま絶賛全身筋肉痛（笑）
ボールはボールでも、朝からバランスボールで、体をケアしています。
寄りかかったり乗ったるするたびに、きしむのなんのって・・・（笑）
最近はなんだか膝とかもピリピリするようになってきたし、いよいよ初老の入り口に来たのかと覚悟をする日々。。
ゆっくりと酸素を吸いながら、体のケアです。
若い時なら、こんなことしなくても全然大丈夫だったんですけどね・・
でも時間かければ、若い奴らと戦えるわけですから、そこは慌てずゆっくりと。。
でも今日はおそらく、終始ロボットみたいな動きになるでしょう。。
電池切れたのかと、会った人に言われないようにがんばります（笑）