6月22日 №３３０
香川県で
地域ポイントサービス
めぐりんを運営している
大澤佳加です。
香川県は快晴
いい天気です。
今日は夏至。
12月22日の冬至より
昼が4時間以上長く
北極では一日
太陽が沈まない日。
毎年決まって訪れる
神秘を感じる
地球のリズムです。
私も
そんな地球のリズムに
合わせて(笑)
生きています。
夜になると
眠たくなりますし
決まった時間には
お腹がすきますし
気分も晴れたり曇ったり
何気なく
自分が過ごしている時間は
自然の長く大きな流れの
リズムの中で
小さく刻んでいます。
決められた時間の中で
有意義な時間を
多く持とうとしたとき
小さな無駄な時間を
選んで
省いていくことは大切です。
例えば
あれない、これない、の
時間を省くために
整理整頓を日頃から
しておくことや
次の日や
その週の予定を
タスク別で管理して
スケジュールに入れて
効率を上げることや
移動時間を
YouTubeなどを使い
耳から入れる
情報取集の時間にしたりと
小さなことを
日常のリズムにして
自分にとって
価値ある時間を確保。
その小さな隙間時間を
合わせて
100パーセント
リラックスする時間だったり
好きな人との時間を
楽しめる時間だったり
なりたい自分への
投資の時間だっりと
自分の限られた時間を
意識してコントロールすることで
１年にすれば
相当充実度は
深まると思うのです。
昔からせっかちとは言われますが
だらだらと時間を使うのは
苦手で
自分に与えられている時間は
有限だということは
いつも意識しています。
自分は
どんな自分でありたいと思っているか
自分は
どんなことに楽しさや喜びを感じるか
自分が
本当に大切で譲れないものは何か
そこに
自分軸をしっかりと持ち
時間軸をコントールしていく。
人生の中で
多くの時間を使う仕事で
深い充実時間を
見つけられれば
儲けもんです(笑)
私は
今そうありますし
今からもそうありたいと思います。
今日もお疲れさまでした💓
ふるさとの愛とありがとうをかたちに
コーポレートサイトはこちら