甘酢あんかけで野菜摂取

今日の食事記録🍽️

朝ごはん

•アロエヨーグルト

昼ごはん

•ハニーバタートースト🍞🍯

•ミートスパゲッティ

•ココア

夜ごはん

•鶏肉と夏野菜の甘酢餡かけ

•蒟蒻の甘辛煮

•切り干し大根和え物

•エノキ入りお味噌汁

•十六穀米

野菜沢山摂取できました

ロピアで鶏肉沢山入ってるの

購入したので、

鶏肉料理楽しもう笑

アンパンマンが

出来上がりました🧶