今日で妊娠22週目です
やっとここまできた
朝ごはん
•米粉のバナナパウンドケーキ
•キャベツ、ブロッコリー、コーン
•ココア
昼ごはん
•茄子の豚巻き、椎茸の肉詰め
•キャベツ、ブロッコリー
•肉じゃが （昨日の残り）
おやつ
•米粉のキャロットケーキ
夜ごはん
•豆苗とじゃがいもと生姜の野菜春巻き
•ブロッコリー
•豆苗とツナのサラダ
•切り干し大根
•小松菜と椎茸のナムル
•豆腐と野菜の味噌汁
•十八穀米
いつも夫の朝のおにぎり🍙と
お昼のお弁当にご飯を使いきって
自分の昼ごはんのご飯置いとくの忘れる
その分、おかず沢山食べてるから
お腹いっぱいなるからいいか笑
