２００時間に渡って断食していた間
何がきつかったか？
空腹状態を乗り越える方法は、おそらく人それぞれ違います。
私は、その方法を見つけるまで、ただ我慢するという状態でした。
空腹のピークが、２日目、４日目、６日目に来ました。
別に奇数日が、空腹状態じゃないってわけじゃなくて、
ストレス・ドッカ～～～～ン状態って感じで、
食べたい食べ物が、勝手に頭の中をよぎりまくるんです。
唐揚げ…
チーズインハンバーグ…
お寿司…
ラーメン…
ふぅ～…
そんな時に、テレビでスシローや出前館のコマーシャルが、何回も流れるんですよ。
その度に、ストレートパンチ食らっているみたいな感じでした。
「ＫＯしちゃいなよ！」
って意識と、
「断てぇ！断つんだぁ！ジョー！」（断食中なんで…）
って意識が、
リングバトル始めるんです。
耐えられなくて、寒いのに外に出て星空を見ながら何度も深呼吸しました。
最後の方は、外に出なくても
大きく深呼吸して３０秒呼吸を止めるだけで、空腹状態から抜けられるようになりました。