おはようございます。
からだケア研究家
お身体の根っこお手当て師
上林よしかです
耳にはツボがいっぱい！
頭のテッペンから足先
さらには内蔵まで！
全身のツボがあるんだよッ♡
ってことを書きました
今日は、
な～ぜ～耳がいいのかッ！
をご説明しましょぅ
(説明下手ですが…
)
)
【耳を解す】
耳を引っ張るだけで
揉むだけで健康になる！
って聞いたことないですか？
以前TV番組でも取り上げられて
いたのを見たことがあります。
残念ながら
その番組では出演者の皆様が
半信半疑で笑ってましたけど
先日も書いたよぅに！
耳には全身のツボがある！
まじで
耳を侮るなかれなんですッ！
耳はね
首・頭・顔
色んな部分と
筋肉を介して繋がっています。
だから
耳を解すことで
ツボの刺激になるのはもちろん
顔や首、頭を解すことにも
繋がるってわけなんです
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
◆顔の筋肉が解れれば
血行促進して
リフトアップやくすみ解消に！
◆首の筋肉が解れれば
首や肩の凝りに解消に！
◆頭の筋肉が解れれば
頭蓋骨が緩み
自律神経のバランスが整って
頭痛の緩和・目の疲れ緩和に！
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
パッと書いただけでも
結構色んな効果が
期待できるんですッ♡
現代人は
ストレスから頭がキュゥ～ン
て締まっちゃってたり、
パソコンやスマホのし過ぎから
目やお顔の筋肉がカチコチ
血行不良になってたり、
姿勢の悪さ・ストレス
授乳・抱っこetc.から
首が緊張していたり、
とにかく
身体の不調が上部にある人が多い！
それに加えて
女性は心で感じる生き物！
2つ以上のことを同時に考えられる
生き物！なので
頭がパンパンになりやすいッ
だから、
耳解しは現代人や女性に
もってこいッ！なんですょん
【揉み方】
コレッ！といった決まりは
とくにありませんッ。
カタいところ、
痛いところをモミモミ♪
耳の穴を広げるよぅに
引っ張ったりしてみ♪
耳をグルッと回してみて下さい♪
骨盤グルグル回したり
腕をグルグル回してると
周りから注目の的だけど…
耳なら
電車の中でも、オフィスでも
テレビを見ながらでも
どこでも怪しまれずにできるッ
素晴らしい～
でしょ？
みなさま
ぜひぜひお試しくださいなッ。
(もちろんベビちゃんやキッズにもOK)
1週間もしたら
悩みが緩和したり、
顔の雰囲気が変わったり、
耳のカタさや触り心地 etc.
何か変化を感じられる方も
出てくると思いますよんッ
たくさんの方にお届きますよぅに
からだケア研究家
お身体の根っこお手当て師
上林よしか
gajumaru