こんにちは
からだ研究家
お身体の根っこお手当て師
yoshikaです
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出産して
子育てして
歳を重ねる
最初は
自分の身体(美・健康)に
構う時間・意識する時間
を作りたいけど作れないってなる
そして
気がついたら
時間を作ろうとしてたことすら
忘れてしまう
そして
気がついたら
背中にお肉⁉︎
お腹にお肉⁉︎
お尻は垂れて⁉︎
二の腕逞しい⁉︎
気づいたときには
おばちゃん街道まっしぐら⁉︎
いやいや！
気づけたことに
万歳ですッ♪
気づいたからには
綺麗な自分を取り返そぅ！
だって
実際に取り返せるんですものッ！
自分への意識と
ちょっとの努力は必須ですけどね
ハッ！！
と思ったら…
まず向き合う！
裸になって鏡で見る！
いらんお肉は
摘んで・揺らして・上に引っ張る！
お風呂ついでに
毎日摘んだら…
マジで少しずつ
いなくなりますッ
いらんお肉を見つけたら
ぜひぜひお試しあれッ！
あの頃のよぅに！
見せられるお身体
目指しましょッ
鏡の前で・お風呂で
摘んで・揺らして・上に引っ張る～！
ですよッ
からだ研究家
お身体の根っこお手当て師
yoshika
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茅ヶ崎・カラココケアハウス
～gajumaru
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女性の美・健康・その方本来の魅力を
根元から引き出していきます。
gajumaruでは、
ママのための美ボディ教室
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リフレ・耳ツボ をお届けしています。
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