おはようございます。
あなたの不調は
心から？
or
身体から？
不調の原因絶対突き止めます！
活きた身体ナビゲーター
yoshikaです
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今日はね
朝から宣言しちゃいます！
準備もこれからだけど
宣言しちゃいます！
私
一度お身体のケアをさせて頂いた
お客様には
セルフケアが習慣になるまで
責任を持ちたいと思っています。
そのために
お客様専用お家ケアメニューを
お伝えしてます。
(至って簡単なものですょ♪)
がしかし！
どんなに簡単でも
今までの生活になかったものを
今日からいきなり習慣になんて
やっぱり無理があるんです
頑張っても…
1週間？
2習慣続けば超優秀です
でもね！
本当に健康で活き活き
自分らしく過ごすためには
やっぱり
セルフケアが大切
習慣であることがポイント
自然に当たり前できるのがベスト
だから決めました！
習慣・当たり前・自然
になるまでは
私がみなさんのストーカー！
になります
がしかし…
おひとりおひとりに
毎日確認だと
本当のストーカーでちょっとウザいし
私も頭ごちゃごちゃになるので
みんなで一緒に
脱・三日坊主作戦！！
私が毎日メルマガ的なもので
一声かけていこうかと思います♪
1週間のテーマを設けてみたり
誰かのメニューにフォーカスしてみたり
季節ケアを盛り込んでみたり
毎日1つだけ
どれも基本はながらケア♪
メールを開いたらとりあえず
1回やる！
を基本にしてみませんか？
準備が整い次第
またブログにて
詳細をアップさせて頂きます
ということで
健康で活き活き！
自分らしく人生を歩みたい♪
セルフケア習慣にしたいしたい♪
といぅみなさま
お楽しみにッ♪
yoshikaでした