前傾角度と軸。

つま先立ちで前傾角度をキープ


両足のカカトに薄い板や練習マットだけを乗せて構えます



つま先体重でバックスイングし、構えた時の軸をキープします上下動はしないように気をつけてください



余分な力が入ると前のめりになりますしっかり振り抜くことで、バランス感覚が養えます