ゆっくりスイング。

前回ゆっくり打ちを紹介ましたが、今回はさらにゆっくりで３０秒掛けて素振りをしてみましょう




普段のスイングを意識しながら振ってください



体や手の動きなどチェックしながら振って見てください



振っているときに、どこに力が入っているのか確認しながらやると効果ありますよ