1月のまとめ | モナコでもなかのマラソン練習日記
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モナコでもなかのマラソン練習日記
目指せサブ3.20!
フルマラソン3時間20分以内を目指しています。
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1月のまとめ
今月の走行距離は、11回の練習で130kmでした。
2月は、12日のさいたまマラソンに向けて、疲労を抜きながら調整を続けたいと思います。
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