こんにちはー！
音楽家の
吉田いづみです
☆
今日は
順調に
子供達が学校やら保育園やらに
行ってくれて
ものすごい嬉しい
吉田です。
文字にしただけでも忙しいね笑
←っていってた昨日が懐かしいほど
今日は今日のドラマが始まってるわけですね〜
すこし寝不足気味で・・・
夜中に書くラブレターになりませんようにと
願いつつ笑
☆
こんな自分を
『いいよね♡』
って言ったり、
『私のペースでいいよ♡』
って言ってあげたり、
『（これやりたーい！）
いいよ♡やろう！』
って言ってあげたり
することって
大事
☆
だから、私は今日も
飲んで寝るのだ♪
お酒解禁！
だったけど、
お酒
・
・
・
もう飽きた♪
LP33
超子供
超わがまま
超素直
秒で飽きる
ウリは『やってみたい』に従順
すぐやってみる
続かない
欠点しかない
笑
今日は目の前にこの子がいてくれて
顔が自然とほころぶ♪
子供たちとお花を買いに行った
店員さんの笑顔が
なんか素敵だった
商品だけじゃなくて
店員さんの気持ちまで受け取った気がした。
嬉しかった♡
☆
今日のメニュー
マインドセッション（受ける編）
ヨガ
マインド講座
向き合うとは
今日のお洗濯
新居写メ
ダイエット報告
・
・
・
いつも読んでくれてありがとう！
今日のブログも読んでくれたら嬉しい！
レッツゴー！
マインドセッション
今日は、私がセッションで
出会った方（受ける側。メンター）からの言葉を
おすそ分けさせてください
ぃゃ、わたし、
ずっと『なにかするぞ！』てときに
必ず！
よっしゃ！
テンション上げてこ！！
って、やってたんですよ。
みなさんも、そうかな？
違うかな？
少なくても、私は
そーだったんですね。
で、そのやり方でやろうとすると
何が起きるかっていうと、
『行動』の前に
『テンションあがんない…』
が、もれなくついてくるわけです。
もしくは、うまくテンション上がったとしても、
しばらく経つと、もれなくテンションが下がる。
そう、下がるわけです。
上げてるからね。
んで、子供たちとか、登園準備とかね、
巻き込もうとするとね、
これまた もれなく、
まわりがそれ（テンション上げてる私）について来れない。
わたし空回り。
一人でプンスカ
1人で泣く
朝から1人
悲劇のヒロイン劇場
ここから本題
☆
【テンションなんて、上げない。
上げたら下がるから。
ニュートラル、これが宇宙の法則。
テンション上げなきゃできないなんて、
そんなの、本当にやりたいことじゃないよね？
本当にやりたいことは、
排泄欲と一緒だよ。
やめろ、っていったって
止められないよね。
そうじゃないなら、やらなくていい。
そして、やるかやらないかなんて、
やるだけだよ、淡々と。
言い訳つけて・・やるやらないじゃなくて、
行動の前に理由なんていらない。
テンション上げずにやる。
やるかやらないか、じゃなくて
やる。
あれこれ動く理由とか
動かない理由考えてるなんて
暇なの？
・
・
・
・
・
・
はい、すみませんでした。
そのとおりです。
暇でした。笑
そしたら、そしたら、
そしたらさ！
今朝みたいなことが
起きるわけよー！
私、冷静。
なんか、エネルギー軽い。
子供達が起きない→
はい、どーも。みたいな。
何が起きても
はい、どーも。
みたいな。
おいおい、語彙力
そんな風に動きたいなって
ずっと思ってたから、
欲しい未来が
今日も一つ手に入ったなと
感じておる次第です
←悪い顔w
よかったら、同じお悩み抱えてる人〜
この考え方
おすすめ！
やってみてね〜！
☆
ヨガ
猫背や巻き肩のヨガandストレッチ
ここ３日
サボってました
ノート書き過ぎ・・・
スマホみすぎ！
運転しすぎ！
すません・・・
ということで、
今から【開始！】w
・
・
・
【感想】
（首の前側がもうこんなにガッチガチ！）
（胸の前の鎖骨と肋骨にくっついてる肉が
また固まってるーー！）
（これで、リンパなんか流れるわけがない！！）
（バキッ←関接がなる音）
肩、グリグリ…
首、グリグリ…
背中も うぃーーーーっ、と…
あーー、
視界明るくなった
☆
自分の心とも身体とも、
ちゃんと向き合うと
いいですよね！
めちゃきもちよっっ！！
マインド講座
音楽家ですが
マインドコーチングもやってます
・数秘術と潜在意識のマインド講師
・liveyourself数秘術
・リブユアセルフ数秘術主宰
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7月受講生募集
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・自分のことがよくわからなかったことに悩んでいたけれど、本当の自分の声を取り戻した感じ。
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今までの人生に『生きにくいな…』と感じている方
叶えたい未来があるのに、どう進んだらいいかわからない方
身近なこの悩みだけでも解決したいという方
なんとなく、今のままじゃ不安という方
自分ってこんなはずじゃない！
と、心の奥で
思い続けている方
それを叶えるお手伝い
させてください
なぜなら、
私がそれに悩んできたから！
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向き合うとは
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今日のお洗濯は
今日は
夕方からやるのだ〜♪
回して、干す！
昨日…てか
今朝方
干したものたちは
除湿機が満水で止まってて
息子は半乾きの運動着を着て行った…
除湿機の【満水】チェック
たまにみてちょうだいな
と、頼んでみた。
そして、今朝
いつもなら
洗濯干し小部屋
扉開きっぱなしなのに
（息子が入ると開けっ放しになる）
なのに！
今朝は閉まってた〜！
学んでくれた！
困ったからだな。
自分で嫌な思いしたからだな。
そして、息子の母は
思ってたよりもさらにポンコツだった
ということを学んだんだな。
自分がしっかりしなきゃと
考えてくれたんだな。
うれしいなぁぁぁ・・・
☆追記☆
最近家事を『未来の私への準備とプレゼント』
って意識に変えたら
進む進む！笑
よかったら、試してみて♡
新居情報
作り始めの頃〜
叶えたかったから
叶えた【新居】
♡
今日で引っ越して はや１ヶ月と18日
暮らすって大変ね笑
まだまだ、まだまだ！
家事のルーティン化
仕組みづくりなう
でも、身体の中に入ってる【魂】が
確実にのびのびしております
♡
じぶんの感性に蓋をしない。
日に日にパッカーン
更新中
ポイポーイ！もね！♪
♡
蓋しないで表に引き出した
私のアンテナで
触ったもの
それを
音に変える、
言葉に変える！
対面の時 クライアントさんと感覚で勝負するから
自分の感覚を整えるのって大事！
これから、それを存分にしてっていい！！
許可すること、自分にも怠らずにね。
ダイエット報告
さてさて
今日の体重報告
◯2.8kg
・
・
・
前回比
-0.4kg
とりあえずね、笑
☆☆☆☆☆
・・・
ここまで読んでくださって
ありがとございました
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☆☆☆
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