瞑想するとどうなるの？
どうなれるの？
瞑想の何がいいの？
疑問いっぱいありますよね....
私はこれらの疑問を持たず
というか、
瞑想は怪しい...と思っていて
そこから
一気にジャンプしてしまった人なので、
そして、
こうなれます！っていう
明確な答えが一つあるものでもないし、
そもそも、
私自身が現在進行で瞑想をしていて
ゴールがないというか....
だし、
何かを達成するためにやるものではない
（ここものすごく重要だと思ってます）
なので、
とりあえず、やってみたらどうでしょう？
としか言えないな....
と思っていたのですが、
今時点で私が思うことを書いてみたいな...と思います。
思いついたところから。
で、瞑想するとどうなるの？
死の恐怖が和らいだ。
ほんとに、私、死が怖くて怖くて
仕方なかったのです。
どうしたら死なないですむか、
どうしたら長生きできるか、
そんなことばかり考えていました。
たとえば、
清水寺の音羽の滝で選んだのは
「延命長寿」の滝。
それ以外の選択肢なんてありませんでした。
これ、小6の修学旅行での話です。
小6で藁にもすがる思いでした
で、
私は瞑想に出会い
そして私の出会った瞑想は
インド人マスターoshoが現代人のために考案した瞑想だったのですが、
そのoshoの言葉
you are not your body, you are not your mind
という言葉がどれだけ
私を救ってくれたかわかりません。
それまで、私はそんな考えとは無縁でした。
瞑想に出会い、
oshoというマスターに出会い、
それまでの私になかった
「考え」にたくさんたくさん触れるようになりました。
そして、
これまで体験したことがないこと、
感じたことがないこと、
触れたことがないもの
にも
体験して、
感じて、
触れていきました。
気づいたときには、
死への恐怖が小さくなっていて.....
１つ目の思うところは
そんなところでしょうか。
つづきます。
Love
Yashodaより
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