オフの心配事 | 吉井理人オフィシャルブログ Powered by Ameba
2018-11-18 22:28:36

オフの心配事

テーマ:ブログ
鴨川キャンプ、終了しました。
約10日間、投手陣の練習を見ました。
秋の練習ということもあり運動量がかなり多く体力的にきつかったと思うが、みんなよく頑張りました。
技術面は、期間が短かったので選手との会話は不十分だったが、少しずつ特徴がわかってきました。
この冬にしっかりビデオでチェックして、それぞれの特徴をしっかり把握したいと思います。
コーチのオフの心配事は、選手たちがちゃんと自主トレをしているかどうかにつきます。
一般人でも健康維持のためにトレーニングをする時代、プロのスポーツ選手が全くトレーニングをしないということはないと思うのですが、心配です。
鴨川キャンプ中に書いてもらったオフのトレーニング計画表通りなら、大丈夫なのですが。
トレーニング、食事、休養をバランスよく行い、2月1日に元気な姿を見せてほしいものです。

ほな、また。

マゼ、ゲート試験、合格しました。
デビューに向けて、栗東トレセンでトレーニング中です。

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