いや～真緒ちゃんから衝撃の事実を聞いてね。。。
おいら、やっちまったですよ。
はい↓
真緒ちゃんから酵素が体に良い話、摂取の仕方を教えてもらって、
紹介したフレッシュスムージー！！
だけど、一つ勘違いしていたことが判明！
酵素が熱に弱い＝高速回転のミキサーでは、
結局、酵素を破壊してしまうのだそうです。
はい、うちのミキサーはいたって普通の高速回転タイプです。
酵素たっぷりジュースを販売しているお店では、
低速で酵素を破壊せず作れる特別なミキサー（ジューサー）を使用しているんだと！
あ～思い出したよ！
それ、確かに真緒ちゃん言ってた！！
だけど、重要なポイントが抜けた状態で覚えちゃってたから
おいらが今まで作ってきたフレッシュスムージーでは、
結局、酵素はたいして摂れていなかったみたいです。。。
まぁ、でも「健康フレッシュスムージー！」
ということで、体に良いことには変わりないからね！
と、言い訳しておこう。
真緒ちゃん２度も教えてくれてありがとう！！
今回のフレッシュスムージーは、
ミニトマト×オレンジ×ルビーグレープフルーツ×はちみつ×レモン汁
効果は、疲れ対策＆風邪予防＆むくみ対策に効果のある食材達です♪
さて
今週の月曜日～金曜日 深夜24時～24時30分
Ｉｎｔｅｒｆｍ７６．１ＭＨｚ『７’ｓ ＨＥＡＶＥＮ ＭＵＳＩＣ ＭＩＸＸ！！』放送
マルハン入間店の魅力を体験してリポートしてまーす♪
今週１週間、映画．ｃｏｍさんで映画『ポルノチック３部作』の話題を特集して頂いてますが
今日は、『夕闇ダリア』の特集日～
インタビュー＆名場面集特別映像→＜映画．ｃｏｍ
＞
今日から４回連載
オレンジページnet『あの人のごはんフォト日記』掲載開始！
２２日（火）・２５日（金）・２９日（火）・１２月２日（金）更新
＜あの人のごはんフォト日記 ＞
さらに、
２７日（日）ラジオ日本２４時～『ラジカントロプス２．０』放送♪
お仕事情報・２６日公開映画２作品の公開劇場の追加等
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（携帯からでもインフォメーションが見やすくなったよ）
随時更新しているのでご確認くださいまし♪
２６日（土）は公開映画２作品の舞台挨拶です！
今週もどうぞよろしくです～
ファイッ！！