2018年ももう2月。
寒い日々が続いてますね。
雪が降っている地域の方は気をつけてくださいね！
去年12月以来のダイエット報告。
年末年始を挟んだ、今朝の段階での状況報告です。
ダイエットスタート時(2016年12月頃):118kg
現在(2018年2月2日):98.4kg(－19.6kg)
現在－19.6kg(前回から－1.4kg)の減量に成功中です。
現段階での目標体重:80kg(あと－18.4kg)です。
年末年始でご馳走しっかり食べたにも関わらず、減量成功してました！
再び100kg超えないように注意しながら頑張ります！
ダイエット方法は以前紹介したものを継続中です。