フルマラソン走ってないのでマラソンランキングはありません。次の冬に走っても2年後か〜
ということで
５月GSK！
…137.6km
仕事も仕事だし、夢陸が改修入って帰宅途中のトラック練も少なくなったりで、走らないことに慣れ始めてしまっている感じ。10年頑張ってきたランニングもいよいよ倦怠期ですかね。
倦怠期フニャるチ●●〜ン♪
…竜好語で拾ってもらえるかな？
もらえないよねww
低空飛行状況の中、今日は久しぶりのポイント練。2ヶ月ぶりに練習会に顔を出して400m（r200）の15本。
3人で80秒設定で回りました。
シューズはメタスピードLD
テンプレのレイヤーを作ってかぶせてみました
月〜木ノーランからの割には良い具合にコンプリートできました。
400で繋いで締めの1000は頑張ったけど3’18”。さすがに苦しかった。ダウンジョグは脚が攣りそうになりましたね
来週は東海大で3000mです。10分切れればまたモチベーションも上がってくるかな。