先日、生徒のHさんより
この３項目め
「頭皮のぷよぷよ」について
どんな状態ですか？と聞かれました
頭皮のコリというと
ガチガチに硬くなった状態をイメージされると思うのですが
頭皮が硬くなった状態が
さらに悪化すると
ぶよぶよと柔らかすぎる頭皮になってしまうことがあるんです(T ^ T)
このぶよぶよの正体は
血行不良によるむくみです
頭のコリは
スマホの長時間使用だったり
PC作業だったり
過度なストレスも原因になります
頭がこることで
頭皮への血流が阻害され
↓
頭皮に十分な血液がいかないことで
↓
頭皮が硬くなり
↓
さらに悪化すると
頭皮の余分な水分も排出されず
むくんだ状態に
なってしまうのです
柔らかくハリと弾力があるのが
健康な状態！
ぶよぶよとむくんだ頭皮は
とても不健康な状態です
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抜け毛、薄毛
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頭痛
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めまい
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眼精疲労
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耳鳴り
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顔のたるみ
の原因にもなります
まずは頭皮の状態をチェックしてみてくださいね^^
肩こりや首のコリなどによっておこる場合もあるのでほぐしていきましょう
キレイも健康も手に入れてくださいね^^
