⚫︎am5:00 からのセルフタイム

私のままで輝いていく
ビジネスルートをつくる♡
　　
WEB×ビジネスデザイン専門の
YOSHIEです✨

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am 5:00。

早朝の1時間。

1時間の余裕時間があれば

何をしたいですか？

やり残した仕事をする？
ネットサーフィン？
趣味の時間？

わたしは、

心と体を整えるための時間と

決めて早起きしています。

この時間を

取り入れるようになって

・自分がホッとした安心感があったり

・ごちゃっとした思考がスッキリしたり

・やるべきことが明確になったり

今では、

欠かすことの出来ない

時間となりました✨

具体的に

何をしているかというと…

・ストレッチ

・ノートタイム

この2つだけです😌

特別なことをしているわけでもなく、

やっていることはシンプル✨

・自分軸がズレるとき

・自信がないとき

・何だか前に進まないとき

・モヤモヤするとき etc

こんな時こそ、
自分がホッとする時間を

確保して欲しいです😌✨

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WEB×ビジネスデザイン専門
YOSHIE

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