みなさまおはようございます!
 
 
3月29日の朝です。
 
 
今朝は
ステーキ丼
里芋とイカの煮物
おかひじき
はすのきんぴら
えのききぬさや茗荷の味噌汁
いちご&ブルーベリー🍓🫐
 
 

 

 

 

今日もいただき物。
 
 
ヒレ肉をいただいたのでステーキ丼に。
 
 
塩胡椒でシンプルにグリルして
玉ねぎのすったもの
醤油、お酒、みりん、お酢をそれぞれ大さじ2ずつ
フライパンで煮詰めたソースをかけて。
 
 

 

 

 

 

 

付け合わせにはブロッコリー、インゲン、カイワレ。
 

 

 

 

 

朝からこれが食べれれば、胃腸が元気な証拠です😆👍
 
 
煮物ときんぴらは昨日作っておいたので出しただけ。
 
 
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今日も温かいものをいただける幸せ。
 
 
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ごちそうさまでした☺️🙏