みなさまおはようございます！
7月13日の朝です。
今朝は涼しいですね。
だいぶ体が楽です。
今日の朝ごはんは、山芋マグロオクラ丼、じゃがいもとピーマンの炒り煮、冷奴、小蛤のお味噌汁、さくらんぼ🍒
昨夜は家族がガッツリお肉を食べる日だったので、翌朝はさっぱりがいいかなと思いこの献立にしました。
暗くてよくわかりませんね
マグロ
すった山芋
オクラ
茗荷
紫蘇
海苔
いつも写真を撮ることでイメージして１日の中でバランスを取るようにしているんですが
予定が決まっている時は翌日のお腹の調子をイメージして （笑）
小蛤のお味噌汁が染み渡りました。
今朝も感謝して
ごちそうさまでした😊🙏
よーし、今日も頑張るぞ！
みなさまが素敵な1日になりますように❤️