みなさまおはようございます!
 
 
3月5日の朝です。
 
 
今朝はクラブハウス風サンドイッチ🥪、サラダ、ニンジンジュース🥕、いちご&ブルーベリー🫐
 
 

 

 

 

今朝は日曜日らしく?パンとコーヒー☕️
 
 
キタノカオリ食パンに、目玉焼き、ベーコン、きゅうり、トマト、レタスを挟みました。
 
 

 

 

 

 

 

 

 
パンを焼いてケチャップとマヨネーズを混ぜたものと、バターとカラシを塗って具をのせて
 
 
サランラップで包んでしばらく置いてからカットしました。
 
 
 
私作と、家族作☺️
 
 

 

 

 

 

 

 

 

大豆も意識してとりましょ。

 

 

これ便利。

 

 

 

 

今朝はゆっくり☕️
 
 
ご馳走さまでした☺️🙏
 
 
今日は東京マラソンの日。
 
 
みなさん応援してます👍