こんばんは＾＾
心のパーソナルトレーナー
沼野よしえです。
心の声の聴き方レッスンをしていると
レッスン中の質問や感想で
何回も見かける「ある質問」があります。
それは、タイトルにもある通り…
「心の声は毎日聴かないといけないの？」
というご質問。
実は、タイトルには
心の声を聴くことに興味のある方のために
わかりやすく【質問】と書いたのですが…
実際のところ、
「心の声は毎日聴かないといけないんですか？」と直接聴かれたことはほとんどありません。
終わった後や、
感想を聞いたり見ると
毎日続けるのが不安でした
や、
今、転職活動で忙しいのに
毎日続けるのめんどくさいと
思ってました…
や、
毎日やるって決めたから
しんどくてもやりました！
などなど、色んな声を聞くたびに
いつも思っていたことがあります。
それは
「毎日絶対に心と会話してください」
とは一言も言ってないのにな？
ということ。
ブログに使える写真が増えてラッキーw
私自身、心の声を聴き出した数年前、
まっっっったく同じことを
していたのですが笑
「毎日、心と会話したほうがいいんだ！」と思って、毎日頑張りすぎて、辛くなって辞めてしまったり。
毎日やってと言っていないのに、
「毎日なんてハードル高いと思ってました」と言われたり。
毎日やってと言っていないのに、
「毎日やったほうがいいと思ってました」と
言われたり。
私からは、毎日やってとは言っていないのに
なぜか「毎日やるもの」
と、思ってしまうクライアントさんを
見てきました。
そんなクライアントさんの
心との会話を見ていると、
恋愛でも、仕事でも、人間関係でも
相手が言ってもないことを
想像やイメージで決めつけてしまって
話を進めてしまってる人が多いなと感じます。
これが、恋愛や、仕事や、人間関係を
拗らせていてるんだな〜と。
心の声は毎日聴かないといけないの？
と疑問に思った方は
ぜひ、この質問をご自身の心に
向けてしてみてください＾＾
なぜ、私は心の声を
毎日聴かないといけないと
思ったんだろう？？
だってやったほうがいいと思ったから。
やるのが当たり前と思ったから。
やると決めたら毎日とにかくやる！！
が私のモットーだから…
色んな声が聴こえてくるかもしれないし
何も聴こえてこない人もいるかもしれません。
心の声を聴くって
決められたルールは無いし、
自分で心とどう話していきたいかを
自分で見つけていくことになります。
人生は、学校のテスト勉強みたいには
いかないところが
心の声を聴く楽しさであり
私自身もアレコレと苦戦してきた
ところでもありますw
ぜひ、心に聴いてみてくださいね＾＾
なんだか質問に答えたような、答えてないようなですねw
また続きは別の記事で書きますね＾＾
では、また〜✨
よしえでした！
yoshie
🕊 profile / 沼野よしえとは？
＼ もうちょっと知りたい方はこちらもどうぞ♡ ／
◆密かな夢……実験好きな仲間に囲まれて生きる。
◆好きな食べ物……イチゴ大福、釜飯
◆好きな映画……ショコラ、幸せのレシピ
◆憧れの人……ピカソ、風間ゆみえさん
◆好きな本……空中ブランコ、魔女図鑑
◆好きな場所……ディズニーのワールドバザール、ペンギン広場
◆自称・隠れ美容オタク / 猫オタク
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