久々に風邪ひきました・・・
先週ほぼ1週間ずっとで、
でも仕事は月末でやたら忙しくて
昨日は寝てばっかりでしたが、
ご飯くらいちゃんと食べようと思い、
栄養、栄養・・・
＝豚
ということで久々に豚シャブをしようと
風邪中でも、豚シャブだけはテンションが上がる
料理は簡単。
①昆布だしの中に、もやし、木綿豆腐を入れる
②ポン酢に巣立ちを絞り、青ネギをトッピン
～
③豚シャブを昆布だしにくぐらせて、もやしを
巻いて食べる
もやしにポン酢がいい具合にしみ込み、また、
しゃぶしゃぶの肉の薄さが、もやしを巻くことで
食べ応えのある大きさになり、すごく優しい美味しさ
■■■■東京X豚シャブ
豚シャブ（150g） 700円
もやし（１袋） 73円
ポン酢 50円
巣立ち 50円
調理昆布 20円
計 893円
想定価格 2970円（－2470円
）
■■■■■■■■■■■■■■■■
東京Xが最近、高すぎて、想定価格が
大きくOVERしてる
三越で買ったから高いんや。。。
自分の食事的には1000円以内で収まる
優秀な食卓、これを工夫すれば
ご馳走様