この連休は私は泊まりがけでの社員旅行の予定だったのですが、台風でキャンセルになったので、初日は家でおとなしく筋トレをして過ごしました。
遠近法とコントラストをあげたフィルタで、実際よりマッチョに写せたのでうれしくなって載せました(笑)
上半身の筋トレは両腕合わせて2.5キロの負荷をかけてます。(リストバンドとダンベル。)
有酸素運動要素の高いサイクリングだと筋肉が減っていく一方なので(私の場合そんな気がする)、秋から冬は筋トレの頻度を増やすようにしてます。
●10/13のサイクリング
今日は夫としまなみ海道に繰り出しました。
目的は、現在チャレンジ中の、四国一周サイクリングの安全祈願のために、生口島の自転車神社「大山神社」に行くことです。
今日は往路が強い向かい風でのろのろでした。
しまなみ海道の島々はお祭りシーズンのようで、あちらこちらで山車が出てました。
このときはもちまき（お菓子まき）があったようで、すれ違ったおばさまに「ちょっと遅かったね～」って言われました(笑)
大島を走って一路伯方島へ！
糸山公園からほぼ一時間でマリンオアシス伯方に到着。
天気も良くてロードバイカーだけでなく、レンタルクロスバイカーもたくさんいました。
このお弁当、やっと食べられた！
「海賊おにぎり 480円」！
鯛めし、せんざんき、焼豚玉子飯の3種のおにぎり、はもカツが入ってます。
おいしかった！
あと地元のパンも♪
おやつを食べたら（さっきの↑はおやつです(笑)）、しまなみ海道３つめの島、大三島を通り過ぎ……
４つ目の島、生口島へ向かいます。
ここから広島県です。
生口島商店街の中に新しくできている「cafa VIA shimanami」へ初めて来てみました。
このお店の本店は東京にあり、今話題の自転車まんが「サイクリーマン」でも取り上げられています♪
サイクリーマン、スポ根ものでなく、ほんわかしてていい感じですよ♪
店内はこんな感じ♪
都会的な雰囲気でおしゃれでした。
2回目のおやつを食べたら（何回おやつ食べるんだ……）、５つ目の島「因島」へ♪
●自転車神社「大山神社」到着
四国一周の安全祈願にお参りしてお守りを買いたいと夫が言うので、今日はここが最終目的地です。
自転車の参拝客もたくさんいました。
お賽銭を入れしっかり祈願しました。
なんかレザー調のかっこいいおまもりがあったのでこれを買ってみました。
「和多志神社」ってなに？と思いましたが、大山神社の一つに含まれているみたいです。
●お昼ご飯は いんおこ「みかんの花」さんへ
「因島で食べるお好み焼き＝いんおこ」を一度食べてみたい！ということで、お店を探して色々うろうろしたのですが、自転車がおけるようなお店が見つからず、大山神社の近くのこちらにしました。
「みかんの花スペシャル」！（1200円）
「因島村上海賊焼き」！（1300円）たこ・海老・ホタテ・豚肉が入ってておいしかった！
（うどん入りが正流のようですがそば玉にしました。）
昭和の働き者！な感じのお店のおっちゃんがパンフレットをくれました。
因島の町おこしメニュー的な。
なんとなく私は「いんおこ」はカキが入っているイメージだったけど、勘違いだったみたい。
●ブロ友のおやぢみきゃんさんに偶然の再会
水を買おうとローソンに立ち寄っていると、見覚えのあるみきゃんなロードバイカーが向こうから走ってくる……。と思ったらなんとおやぢみきゃんさんでした！
今日はハロウィンバージョンでいらっしゃいました。
手に持っておられるボード「疲れたら愛媛」は、愛媛県観光PR動画でお笑い芸人「和牛」が歌っているタイトルです。
↓この方が愛媛県出身で、「和牛のA4ランクを召し上がれ！」という愛媛ローカル番組があるのですが、前の日に放送されてたサイクリング企画がめちゃおもしろかったです。
今私の中で好感度急上昇中な芸人さんです♪
おやぢみきゃんさんと別れ、今治への帰路を走ります。
帰りは基本的に追い風で「ふんふふんふ～ん♪」って感じで気分よく走れました。
生口島のヤシの木ゾーンで夫から「ヤシの木のある間は下ハンを持って走る練習をしなさい」とミッションを与えられたので、ギャンッと走ります（自分的脳内イメージ）。
思ったより結構長かった（苦笑）。
●大三島の「しまなみコーヒー」へ
ここもまだ新しめのお店。やっと来てみました。
今日みたいな天気がいい日はかなり素敵なロケーションです。
アイスコーヒーとビスコッティを買って、多々羅しまなみ公園（サイクリングの聖地碑）を眺めながらのんびりしました。
最後の来島海峡大橋を走る頃には日が傾き始め、まぶしい～！
この世の果てに向かって走っているかのような(笑)
ということで今日も無事にゴールできました。
お疲れさまでした！
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