#インスタLIVE でも質問がありましたが、基本自炊なので、作ったものを載せますね(^_-... #インスタLIVE でも質問がありましたが、基本自炊なので、作ったものを載せますね(^_-)-☆ . 完全なる#創作料理 ですので名前がないです(笑) . ゴーヤと#人参 と#コンビーフ を炒めたもの。コンビーフに味が付いているので 味付けは#ごま油 #麺つゆ #みりん #お酒 #出汁 を少しだけ。#ゴーヤ 大好き💕 吉田奈央さん(@naoyoshida0903)がシェアした投稿 - 2017 Aug 22 6:56am PDT