自分の体の声を聴くこと。

おはようございます。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田ひろみです。

この週末は、Drクリスティン・ペイジ氏の
スピリチュアル・ヒーリングセミナーに参加しています。

ご自分の体の声を聴いているでしょうか？
私は、いつも自分の体の声を聴きたいと思っています。
そして、自分で自分を癒せる人になりたいとも思っています。

ストレスを感じ時、
体のどこに変化を感じるのでしょう。
その時、
自分で何が出来るのかを体に聴くのです。

ストレスを感じる時、
自分の信念に気がつくのです。

ストレスを感じるということは、
体が新しい道を指し示してくれているのです。

変化をするために、どうしたら良いのか？
自分自身について、何を知ったのか？

ストレスが、前向きな変化のキッカケになると
考えると面白いですよね。

もちろん、その過度のストレスが緊張に繋がり、
健康を損ねてしまって、元も子もありません。

２日目の今日も楽しんできます♪