過去の記憶を都合がいいように書き換えている。

こんにちは。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田ひろみです。

今日は、とっても寒いし、雨も降っていますね。
これから一雨ごとに、寒くなっていくのでしょうね。

昨日、仲間内でお話をしている時に、
成程！多くの人に当てはまるかもしれない！
と思った事があったので、お伝えしますね。

私たちは、子供の頃の記憶で、
鮮明に「イヤダ！」「コワイ」「助けて！」
「置いていかれた」と思うシーンを思い出せますか？

あまりに衝撃が深くて、
思い出せない人も多いかもしれません。

中には、もちろん覚えているよ。
という人もいるでしょう。

でも、その事実が起こった原因を覚えていますか？

「理不尽な理由だった！！」
という事を覚えていることもあるとおもいます。

もしかしたら、
その問題を引き起こしていたのが、
自分が原因だったとしたら、
どうでしょうか？

でも、小さいあなたその事をすっかり忘れて、
イヤな感情だけを持ち続けていたら。

自分に都合の良い記憶をしたまま、
なんとなく、心に蓋をしたままだったら・・・。

都合が良いけど、悪い記憶として
自分の心の中に刻み込まれていたら・・・。

その時は、小さな傷でも
だんだんと成長するにつてれて、
心の奥底で、沸々と感情がわきあがっていたら・・・。

私たちが小さければ、小さいほど
心に受けた傷は、どんどん成長してきます。

その小さい傷をちゃんと
癒して、解決してあげないといけません。

一人でこの問題を解決しようとすると
難しいと思います。

ここでは、解決方法は書けません。


じゃ、なんの為にお話するのか・・・。


もしかしたら、自分で記憶を書き換えていませんか？
と、声をかけてみたかったんです。


わたし自身も、きっと書き換えていそう・・・と
思ったからです。