自分のミッションを毎日発表すること

こんにちは。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田ひろみです。

随分、涼しくなりましたね。
今日からは、また暑さがもどってきていますね。

最近、多くの人たちがブログやfacebookで、

「毎日の自分のミッション」
「今日の気づき」
「今日の学び」

をＵＰしています。

私は、それを読むたびに
心から尊敬してしまいます。

なんで、そんなに前向きなの。
なんで、そんなに素直なの。
どうして、そんなに堂々としていられるの。

そして、
なんで、私はできないの。
なんで、同じ事を習っているのに実践できないの。
やっぱり、私ってダメだな～。

は～っとため息がでます。
色々学んだけど、実践できないな～。とか。

それでも、変わりたいって思う自分もいるし・・・。

それなら、
一人でコッソリ始めたらいいですよね。

自分がストレスになることは、
する必要がないですよね。

でも、毎日意識することはとっても大切です。

手帳にメモをしていいし、
通勤電車で携帯のメールに送ってもいいし、
会社で席についたら、ちょっと自分宛にメールしてみる。

そして、
夜寝る前に、自分宛にメールしてみる。
枕もとにノートをおいておいてもOK.

ちょっと、思い出して「ニコニコする」

これなら、
出来そうじゃないですか？

夜、ニコニコして
今日あったら良いことを思い出して寝れば、
ぐっすり眠れますよ。

ちょっと試してみませんか？

自分の事を一番信頼してあげらるのは、
自分ですよね。

一人だと、続けられないと
思ったら私にメッセージくださいね。

私とコッソリ続けましょう(^^ゞ