不安は未来にしか起こらない!
こんにちは。 自分を変える♪NLPトレーナーの吉田ひろみです。 今日は、タットジェームス夫妻による NLPトレーナーズトレーニングの後期3日目です。 昨日ちょっと、お話ししましたが、 タイムラインセラピー(TLT)の プラクティショナーコースを 3日間でしっかり学べます。 TLTの2日目は、 「ネガティブ感情」「不安」 そして「自分自身がもっている 制限的決断」を取り扱いました。 本当に5分で不安が 解消されてしまうのです。 本当に”あれ“って感じです。 「不安」は、 未来にしか起こらないのです!! 終ってしまった事に、 不安を感じないですよね。 「罪悪感」は、未来には起こらないのです。 過去あるいは、今起きている事にしか 起きないのです。 確かに、 不安は一杯あるかもしれません。 でも、1つずつ解消していけば、 必ずなくなっていきます。 そして、 不安を解消して ゆっくり眠れると 幸せですよね~。 今日も、 幸せな気分で眠れそう♪