ツキイチ (`・ω・´) 検診 | マギィのだいじょぶっス!ブログ

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福島県いわき市辺りツーリング記事が続いてた頃に糖尿病の内科検診
ツキイチ検診記事サボってましたスンマスン 
(‘A`)ノ


お久し振りです!
マギィちゃんの [けんこういちばん] の時間です♪
(*´ ▽ `*)ノ 8〜9月の検診結果編

8月の結果デス
血糖値、ヘモグロビンのアレの数値はかなり低く、先生も [これからも食事と運動を続けてください] ぐらいしか言わないわ

しかし、肝臓のガンマジーテーピーの数値が良くない…
お酒を控えて週イチ休肝日を設けなさいとのコト…
(´・ω :;.:...

しかし、お盆休み後半に悪天候が続き、昼/夜で2回飲酒を3日連続でやってしまったのが原因と勝手に判断

けっこう凹みましたが、ちょっと飲酒量をへらした9月の検診結果…

8月よりガンマジーテーピーの値も少し減少デス

どうしてもお酒をグビグビ行きそうな夏場も終わり
これからはゆっくり長く楽しんで節酒に取り掛かりながら様子見です

で、更に血糖値も下がってヘモグロビンのアレも下限近くになりました♪

これからも運動と食事とお酒、身体に影響ない範囲で楽しみます
(*'ω'*)ノ
体重は95㌔→現在72㌔をキープチウ
(盛大に停滞チウ)


したらツキイチ検診後のお楽しみ♪
お久し振りです!
マギィちゃんの[今晩の飲酒]の時間です♪
(*´ ▽ `*)ノ ツキイチチートデイ編♪

あぁ…
揚げ物(ハムカツ)食うのは先日のすき家の唐揚げ以来だわ…

しかし、ハムカツ以外はソレとなくヘルシーなメニューを楽しみました


で、
5時間飲み続けた後、10時間寝てしまうwwwwww

お陰でなんだかカラダリセット出来た気がする♪
(°ω°)ノ

ちなみにお酒はビール✕1、第3のビール✕1
焼酎を2合とそんなに量は飲んでません

ノンアルコール・ノンカロリーお酒風飲料350㍉缶6本挟みましたけどねwwww
\( ^ p ^ )/

これからも楽しく美味しく続けられる様、引き続き頑張ります
(・∀・)ノシ