こんにちは♪よしべんです
今日もご訪問いただき嬉しいです♪
いつもありがとう
週の真ん中水曜日✨✨
後半も無理しすぎずファイト〜❣️
毎日のように書いていますが🤣
寒暖差で体調くずされませんように。
バランスの良い食事、身体を温める、こまめに水分補給、適度な運動、入浴、睡眠etc…
自律神経が整い、免疫力がアップするそうです
ご自分にあった方法で体調を整えていけたらいいですね❣️
おうちごはんいきまーす♪
ほっこりお夕飯〜♪
お魚の西京焼き✨✨
西京焼きLOVE❤️なんです。
鮮魚売り場で色々な魚を西京漬けにしてくれて♪たまに出るのが楽しみ♪
鮭、鰤、鯖、ほっけ、鯛etc
焼き魚を楽しむお夕飯♪
中年はこうゆう感じが美味しい❣️
（歳を重ねたな🤣）
続きまして…
✨振り返り記事✨いきまーす♪
1年前の今日（10月25日）のお弁当
2年前の今日（10月25日）のお弁当
3年前の今日（10月25日）のお家ご飯
最後までお読みいただき…
ありがとうございます
笑顔溢れる素敵な水曜日になりますように✨✨
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