こんにちは♪よしべんです
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11月も明日まで…
早い！
お弁当が不用なので…
おうちごはんいきまーす♪
からだ喜ぶ腸活朝ごはん♪
腸に良さそうな内容になりました（これにお味噌汁があればね）←ブロッコリー茹でていたら時間切れ💦
お弁当が無い日はゆっくり起床です
ブロッコリー🥦
家族みんな👧🙍♂️🙍♀️大好きなのでしょっちゅう茹でています。
かために茹でるのが好き
納豆ごはん🍚
十六穀米に紫キャベツの酢漬け、大根菜炒めをのせて♪
フルーツはマイブームのジャクソンフルーツ&キウイフルーツ🥝
手作りヨーグルトにはプルーン（鉄分補給）
have a nice day♪
続きまして…
✨振り返り記事✨いきまーす♪
1年前の今日（11月29日）のお家ご飯
2年前の今日（11月29日）のおやつ
3年前の今日（11月29日）のお弁当
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