こんにちは♪よしべんです
今日もご訪問いただ…
ありがとうございます♪
こちら横浜は朝方は冷え込みましたが、今はポカポカ陽気です
週末は夏日くらいの暑さが戻ってくるそうです！
寒暖差で体調くずされませんように
寒くなる前に暑さを楽しもう♪
おうちごはんいきまーす♪
テレワーク腸活ごはん♪
夫🙍♂️がテレワークだった日のお昼ごはんです。
腸活メニューde快腸❣️快調❣️
メインは豚汁✨✨
寒くなってきたので温かいものが好評です（お味噌汁、シチュー鍋料理などなど）
我が家は皆焼き芋🍠LOVE❤️
よく焼いています。
蜜がたっぷりのさつま芋が続いたので（紅はるか、シルクスイート、安納芋etc）
ほくほく系が食べたい！となり…🤣
紅あずま🍠登場✨✨
昔ながらの美味しさで大好評♪
みんな🙍♂️👧🙍♀️食べる食べる！
今回は太かったので1時間20分そのまま蒸らし。
振り返りよく焼いてる！
オクラじゃこおろし✨✨
食感がよく美味しいです。
りんごのコンポート🍎を作ったので手作りヨーグルトにin。いつもはシナモンを効かせますが、レモンときび砂糖にしたら優しいお味になりました
menu
♦︎豚汁（豚肉、玉ねぎ、牛蒡、人参、蒟蒻、長葱、油揚げ）
♦︎オクラじゃこおろし
♦︎鯖の味噌煮缶
♦︎焼き芋（紅あずま）
♦︎手作りヨーグルト（林檎コンポート）
♦︎もち麦ごはん
続きまして…
✨振り返り記事✨いきまーす♪
1年前の今日（10月20日）のお弁当
2年前の今日（10月20日）のお家ご飯
3年前の今日（10月20日）のお弁当おまとめ
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