こんにちは♪よしべんです。
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金曜日…
今週もお疲れ様でした❣️
急に師走のような寒さになりましたね〜💦
寒暖差に身体がビックリです。
体調に気をつけてよい週末になりますように✨✨
旦那弁当🙍♂️いきまーす♪
ほっこり煮物&十六穀米弁当〜♪
今週はお弁当は今日だけでした。
お久しぶりの手作り弁当なのでヘルシーな内容にしましたよ〜。
外食が続くとこんな感じの素朴なメニューがホッとするし、美味しく感じたりします（中年あるある🤣）
冬瓜の煮物は昨晩のお夕飯時に多めに作っておきました。
昨晩も寒かったので生姜を効かせて熱々をスープごと楽しみました♪
南瓜の煮物✨✨
娘R👧が大好きなので毎日作っています。
今回が1番美味しく出来ました♪
（水分多めの南瓜だったのでストウブのお鍋でほぼ無水調理！）
竹輪inきんぴら✨✨
おかず度アップに竹輪を追加したら好評であっという間に完食❣️
（蒟蒻inきんぴらも美味しいです）
menu
♦︎冬瓜と豚肉の煮物
♦︎まん丸卵焼き
今までの作り方
♦︎竹輪inきんぴら
♦︎南瓜の煮物
♦︎紫キャベツのマリネ
♦︎黒豆煮物
♦︎梅干し、十六穀米
冬瓜の煮物は汁気をきってから入れていますが、念のため下に乾燥わかめを敷いて汁漏れ防止しています。
しっかり食べて午後もファイト〜❣️
続きまして…
✨振り返り記事✨いきまーす♪
1年前の今日（10月7日）の
2年前の今日（10月7日）のお家ご飯
3年前の今日（10月7日）のお弁当
3年前の今日（10月7日）のおやつ
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