こんにちはよしべんです
ご訪問ありがとうございます♪
寒くなってきたのでお味噌汁を食すことがグンと増えました。
そこで遅ればせながら… （昔は流行りに直ぐ飛び付いたのに、今はかな〜り経ってから🤣）
✨長生きみそ汁✨始めます
小林弘幸先生考案なので信頼感大です（他の健康本も拝読しています）
ブロ友さんも作られていますよね
おうちごはんいきまーす♪
朝ごはん〜♪
長生きみそ汁（長生きみそ玉）を作ります。小林弘幸先生考案
♦︎赤みそ&白みそ（各80g）
♦︎玉ねぎ（擦りおろす）
♦︎りんご酢（大1杯）
をよく混ぜ合わせて…
（お味噌なのでカチカチにはなりません）
大体1個（キューブ）が1人分。
凍らせるのは玉ねぎの栄養成分
使う日が来て良かった
ジップ袋etcに凍らせて筋目を付けても良さそう。
目玉焼き🍳&手作りヨーグルトで。
飲んだ感想としては…
手の込んだ凝った味がする❣️と家族に🙍♂️👧好評です。
しばらく続けてみますね。
お次は…
✨振り返り記事✨いきまーす♪
1年前の今日（9月28日）のおうちご飯
2年前の今日（9月28日）のお弁当
3年前の今日（9月28日）のお弁当
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