ご訪問ありがとうございます

クリスマスも終わり…
今年も残り僅かになってきました。
体調に気をつけていきましょー!
体調崩れている皆さんお身体大切に

夫 、忘年会やクリスマスと外食が続き…
体重が2キロ増えたそうです😅
本日の
お弁当いきまーす♪

忘年会続きで増量夫に減量弁当♪
別名*師走迷走弁当😅おかず、何にしよう?

で、こんな感じの内容になりました



♦︎焼き鮭
♦︎麻婆厚揚げ(汁無しお弁当バージョン)
♦︎春雨サラダ(ハム、海老、枝豆、セロリ&人参のナムルを利用)
♦︎塩麹ゆで卵
♦︎十六穀米、チーズ
素敵なI日になりますように



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