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7月最終日！
暑いですね〜
身体が暑さに慣れるまで日にちがかかるそうです…
早く慣れて夏バテしませんように。
喉が乾く前にこまめに水分補給&適度に塩分をとりましょー！
汗をどんどんかきましょう！
本日の
お弁当いきまーす♪
お弁当いきまーす♪
夏のお楽しみ♪
とうもろこしご飯弁当🌽
この季節のお楽しみです♪
お米2合に対し1本が適量みたいですが…
私は3合に2本入れて炊きました
（生のトウモロコシ🌽の粒をこそげ取ったら芯も丸ごとin！）
たっぷり入っていると嬉しいよね
とうもろこしの甘みを楽しむために味付けは、お塩と料理酒のみです（塩小さじ1杯半〜2←お好みで加減、酒大さじ1、目盛り分の水）
炊きたてにバターをのせてお醤油少々するのもうまうま〜
おかずのメインは今日も簡単に炒め物♪
豚肉&しめじの生姜炒め
青紫蘇と一緒に食べるとサッパリして美味しいです。
とうもろこしご飯に茹でとうもろこし🌽
アスパラで夏のお楽しみご飯
おかず集合〜♪
menu♦︎とうもろこしご飯🌽小葱
♦︎茹でアスパラ
♦︎茹でとうもろこし
♦︎豚肉としめじの生姜炒め
♦︎青紫蘇
♦︎ミニとまと
楽しい夏になりますように
よい1日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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