厚揚げの牛肉巻き弁当〜♪（旦那）


おはようございます♪


いつも見に来て頂き…
ありがとうごさいますおねがい



ビーフかつレツと肉巻きどちらにしよう？
（今日は夫に聞かなかった大体逆だから多分かつレツだったと思う）

厚揚げがあったので肉巻きに決定！
久しぶりに巻き巻きしました。


本日の旦那弁いきまーす♪

厚揚げの牛肉巻き弁当♪
厚揚げはヘルシーで食べ応えあります。


肉巻きに片栗粉をまぶして焼くといい感じにとろみが付きます。
しめじ&残りの厚揚げも一緒にin。牛肉の旨味を吸っていいおかずになります♪


肉野菜炒めと切り干さない大根の炒め煮も入れて野菜チャージウインク

赤みがなかったので夫の好物紅生姜をプラス（紅生姜を入れると牛丼や焼きそば感オヤジ感が出ますね）


斜めに切った物と真っすぐに切った物。
切り方で印象が変わりますね。


以前は発芽米を食べていましたがすっかりもち麦ごはんにチェンジ。
梅干しを入れた時はごま塩ではなく黒胡麻だけをふりかけています。



素敵な1日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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