おはようございます。
ご訪問ありがとうございます
金曜日…
今週もお疲れ様でした。
今日はアラームより早く起きれました♪
アラームが鳴る7分前に起床！勝った感！（アラーム相手になんじゃそれ）
最近アラーム音が聞こえなかったりするからね
（二度寝の女王
）嬉しい♪
（二度寝の女王）嬉しい♪本日の旦那弁
いきまーす♪
いきまーす♪
三元豚&茄子ピー炒め弁当♪
三元豚&茄子ピーマン炒め…
ごま油で炒め（茄子はレンチンしてから）酒、味醂、麺つゆ、オイスターソースで味付けし生姜を効かせました。
ピーマンは後から入れて色味&歯ごたえを残しました。（柔らかくなるまで煮るのも美味しいし、お味噌仕立てもいいですよね）
中年弁当なのでお野菜多めにを心がけています。
おかず集合〜♪
menu♦︎三元豚&茄子ピーマン炒め
♦︎南瓜の煮物
♦︎茹でブロッコリーwithマヨ
♦︎茹でブロッコリーwithマヨ
♦︎ほうれん草のおひたし
♦︎とまと
♦︎春巻き（お夕飯からスライド）
娘&夫にも好評です。
ごま塩をふりかけるだけでも美味しいと夫。よかったよかった
しばらく続けてみます。
しばらく続けてみます。楽しい花金なりますように
最後までお読みいただき
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