おはようございます♪
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月曜日…
今週も始まりました!
よい1週間になりますように
本日の旦那弁いきまーす♪
鶏手羽元のオーブン焼き弁当♪ 今日は用事があるので簡単に(って最近簡単弁当ばかり)
おっ!朝から凄いね〜
凄くないのよ、昨日タレに漬け込んで今朝はオーブンに入れただけ!
作り置きおかずを作って冷まして、冷蔵庫に入れるより楽チン♪
オーブン様様
後半ピーマンもin!お任せ調理です。
今日はめずらしくステンレス三段のお弁当箱を使いました(嵩張るし重いかな?となかなか出番無し)
1段目…
♦︎メインの鶏手羽元オーブン焼き
♦︎焼きピーマン
♦︎キャベツ千切り
二の段…
♦︎もやし&パプリカのマリネ
♦︎柿(隙間埋めに朝食用の柿をin)
カレーにふりかけ?
最初カレーを入れずにふりかけをパラパラ。でも、やっぱり入れよう!とご飯を押し込み無理やりin。
先にふりかけ部分を食べてからカレーを食べればよし!
昨晩夫は残業でカレーを食べていないので入れました(カレー粉で作ったお蕎麦屋さん風カレーが娘に好評だったのでね)
menu
♦︎鶏手羽元&ピーマンのオーブン焼き
♦︎もやし&パプリカの酸っぱいナムル
♦︎キャベツの千切り
♦︎お蕎麦屋さん風カレー(1枚前の写真)
♦︎ふりかけ&もち麦ごはん
手羽元にホイルを巻こうとしたら…
巻かなくて大丈夫だよ。
そう?子供じゃないから大丈夫か(笑)
正直、手羽元や手羽先など食べにくいよね
でも、骨まわりのお肉は美味しい!
ワイルドにかぶりついちゃって〜
よい1日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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