おはようございます。
ご訪問ありがとうございます
各地の大雨災害が心配です。
被害に遭われた皆様に
お見舞い申し上げます。
気温が上昇するそうです。
熱中症にも気をつけてください。
これ以上被害が出ませんように。
本日の旦那弁いきます
話題のもち麦ご飯&野菜おかず弁当♪
以前から健康に良いと言われていたもち麦ご飯ですが…
月曜日にTBSの名医の太鼓判！内臓脂肪を減らす方法が放送されて再び話題になっているそうです。
品切れ中のお店がいくつかありましたよ（テレビの効果は大きいですね）
食べやすい！美味しい♪と言うので最近よく食べているんです。（もちもちプチプチ食感が好評）
内臓脂肪を減らしてくれるんだったらなお嬉しい♪
しばらく続けてみようと思います（長年食べている発芽玄米からチェンジ！）
おかず集合〜♪
menu♦︎茄子とベーコンの生姜醤油炒め
♦︎長ねぎ焼き（旦那弁）
♦︎南瓜&あんこde揚げ餃子
♦︎茹で人参&ワッフル胡瓜
ワッフルスライサー
♦︎豆もやしのナムル（旦那弁）
♦︎さつま芋の甘煮
♦︎梅干し、もち麦ご飯
満足いきますように。
よい1日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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