ご訪問ありがとうございます。
今週も始まりました！
よい1週間になりますように
夫
いよいよ水曜日が健康診断です。
いよいよ水曜日が健康診断です。増えてしまった体重も順調に落ちているそうで、よかったよかった
ご飯少なめ野菜増し増し…ダイエット効果あり♪
本日の旦那弁いきまーす
明日は早く出るから弁当要らないよ。
分かった。で、旦那弁は作らない予定でしたが…
夫が朝ご飯を食べている間に作れそうだったのでチャチャっと弁当
（娘弁も作るのでね。娘弁が無しだったら休んでたな）
（娘弁も作るのでね。娘弁が無しだったら休んでたな）
おかず集合〜♪
menu♦︎茄子と豚肉の味噌炒め
♦︎卵の巾着煮
♦︎胡瓜in竹輪
♦︎しめじ&お揚げのサッと煮
♦︎梅ごま塩ご飯（白米&発芽米）
みなさんこまめに水分補給してね
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