ご訪問ありがとうございます
暑いけどみなさん大丈夫ですか？
熱中症に気をつけましょうね。
こまめに水分補給を！
本日の旦那弁いきま〜す
中年の鮭ドーンといってみよう弁当♪
欽ちゃんのドーンといってみよう…
大好きでした
中原理恵さんも面白かった！
（東京ララバイ唄ってる時とガラリと変わって）
イモ欽トリオの歌マネを友人とよくしていたなぁ（私はワルオ担当
）
）欽ちゃんも大学生、あのお歳で更に学ぶ…
私も見習わなくちゃ。
わっぱに入れたら良さそうな内容。
こうゆうの食べるとホッとするお年頃
中年ポイントはサラダ&野菜多め。
この鮭うまうま〜
なんです。
なんです。人気の魚屋さんで売っているんですが厚みがあるの！
お弁当用に薄く切りましたがそれでもなかなかのボリューム。
（以前、厚いまま入れたら
鮭、多すぎた、もっと少なくていいと言われました）
鮭、多すぎた、もっと少なくていいと言われました）
menu♦︎焼き鮭
♦︎蓮根のきんぴら
♦︎ひじきの煮物
♦︎小松菜のピリ辛胡麻和え
（練り胡麻、コチュジャン）
♦︎トマたま（トマトin卵焼き）
♦︎サラダ（ブロッコリー、トマト、レタス）
♦︎たくあん、梅干し、しば漬け
♦︎ご飯
よい1日になりますように
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地震で被害に遭われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます。
1日も早い復旧を願っています。
暑くなってきました。
お身体に気をつけてください。
最後までお読み頂き
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