おはようございます♪
今日も見に来てくれて
どうもありがとう
娘は中間試験で早帰り、
夫もお弁当不要なので…
アップしそびれていたお弁当を～。
娘弁
いきま～す♪
いきま～す♪
じゃん♪
娘リクエスト♡カレー竹輪
&お麩の肉巻き弁当
娘のリクエストってもいつも意外なものだったりします。
聞いてみないと分からない（笑）
磯辺揚げも好きだけどカレー竹輪ってたまに食べたくなる、好き。だそうです
カレー竹輪（竹輪のカレー揚げ）
カレー衣（小麦粉、水、カレー粉）を付けて揚げ焼き。この日はケイジャンミックスもプラスしました。
この時期、美味しくてよく食べるカブには葉っぱが付いてきますよね。
カブの葉には豊富な栄養がいっぱい♪
我が家ではカブの葉炒めにしてよく食べます。
大根の葉炒めみたいで美味しいです♪
この日はごま油で炒めてしょうゆ、味醂で炒め煮に（麺つゆでもOK）
茹でてお醤油と鰹節を混ぜたり、じゃこ炒めにしたりもします。
menu♦︎お麩の肉巻き
♦︎しめじ、玉ねぎ、パプリカ、
ピーマン炒め
♦︎カレー竹輪
♦︎茹で卵（カップにマヨin）
♦︎カブ、大根、人参、胡瓜のピクルス
♦︎カブの葉炒めのせご飯
（白米&発芽米）
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