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今日から20分早出の…
娘弁
いきま~す♪

じゃん♪
娘弁は2段のお弁当箱です。
もっと南瓜を多くしてもいい位の南瓜好きです(笑)
1度南瓜ずくしのお弁当を作ってみようかな?驚くだろうな。
縦向き

左上には夫作の餃子が1個入っています。美味しいんです^_^
おかずアップ

結構渋いとゆうか…
ヘルシーな内容となっております。
娘はなかなか渋好みなのでこうゆう感じでOKなんです。
娘&私はお豆腐とか厚揚げが大好きなんですが、夫は結婚当初お豆腐が苦手だったんです。
麻婆豆腐やこのように炒め物にして出すうちにだんだん好きになってくれて…
今では冷や奴も食べるようになりました♪
♦︎鶏むね肉&厚揚げのピリ辛炒め
(新玉ねぎ、しめじ、パプリカ、ピーマン)
♦︎南瓜&新玉ねぎのサラダ
♦︎きんぴら牛蒡
♦︎梅干し・ソフトたらこふりかけご飯
(白米&発芽米)
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