こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます
今日は寒いですね。
暖かくして風邪、ひきませんように。
昨日、こちら神奈川は雪は降ったものの
積もったりはしませんでした。
雪の積もった写真をUPされているブログを拝見すると・・・
寒いだなんて言っていられませんね
今日は、娘
の学校がお休みなので・・・
旦那弁もお休みしてイイということで
いつもより、ゆっくり寝ていられました
お弁当は、過去弁からのPickupです
それでは、
いきま～す♪
ヘルシー弁当にしてみました。
厚揚げに切り込みを入れて、片栗粉をまぶし
肉だねを詰め照り焼きにしました。テリテリ。
ボリュームがあるのにヘルシーなおかずです♪
ポテトサラダも、お酢を効かせ、玉ねぎ＆胡瓜を多めに
入れたヘルシーバージョンです。
じゃが芋はビタミンＣも豊富なので風邪予防にも♪
大根の葉炒めは、葉の量が少なかったので
おかかを混ぜて作りました♪
大根＆お揚げのお味噌汁付き。
（卵を割り入れると美味しいですよね）
≪ＭＥＮＵ≫
✿厚揚げの肉詰め照り焼き
✿ほうれん草のベーコン巻
✿パプリカのマリネ
✿かまぼこ
✿ポテトサラダ
✿枝豆ピック
✿大根の葉＆おかか炒めごはん
✿大根＆お揚げのお味噌汁
リコメは訪問とかえさせて頂いております。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
素敵な１日になりますように
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