こんにちは♪
ご訪問ありがとうございます
今日も暑くなりそうです
水分&食事（栄養）をしっかり摂って
夏バテしませんように(^・^)
暑さをのりきりましょ～
わずか３泊４日の旅行なのに・・・
食い倒れの町、美味しいものがいっぱいの町
（大阪、京都、神戸）へ行くと・・・
いつも以上に食いしん坊になり、食べすぎちゃうんですよねｗｗ
そうなることは分っていたのでｗｗ
旅行に行く前に、はりはり漬け（切り干し大根の酢漬け）を作っておいたのですが・・・
作り方はこちら→★
あっという間に食べてしまい、又、作りましたｗｗ
食べ過ぎたあとは、酢の物が美味しいです♪
それでは今日の旦那弁いきま～す♪
新しいお弁当箱です♪
蓋の高さがあるので、色々入れられそう。
中年向けのおかずｗｗ
おかずＵＰ♪
トウモロコシは採れたてを送っ頂いたもの。
甘くてメチャ美味しいです(^・^)
今朝もリクエストで、グリンスムージー♪
（バナナ・小松菜・プルーン・水）
≪ＭＥＮＵ≫
✿肉野菜炒め（豚肉・小松菜・人参・玉ねぎ）
✿ひじきの煮物
✿ほうれん草のベーコン巻き
✿コーンのバター炒め
✿焼き鮭ほぐし・ご飯（発芽米）
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よい１日になりますように(^・^)