こんにちは♪


ご訪問ありがとうございますsmile



今週も始まりました!!

張りきっていきましょう~♪♪

よろしくお願いいたします(^・^)


実は私、半期に1度・・・

(デパートのセールのようですね)

腰を痛めてしまうんです。

今年もやってしまいましたぁ(^_^;)

金、土、日と前かがみが出来ないような状態叫び叫び



で、料理上手な夫が、お夕飯等作ってくれました♪

娘もアイスクレープを作ってくれたんですよ♪


作ってもらう、お食事ってホント美味しいですね(^・^)

どうもありがとうびっくり 感謝はーと


そんな訳で昨日、食材の買い出しもしてきてもらいました。


で、今朝恐る恐る起きだしww(いつまでも寝ていられないですよね)

お弁当作りスタート!!



今日は『簡単に、薄切り肉を焼いて焼肉丼にしちゃおう(^・^)』と、お肉を取り出したら・・・


夫が買ってきてくれたお肉は薄切り肉でした・・・叫び叫び

焼いたら丸まってしまう・・・。



だったら、先に丸めてしまおう!!

そう、最近よくする酢豚の時のように♪

片栗粉をまぶし、丸く形を整え照焼きにしました(^・^)

新玉ねぎ炒めも一緒に作りました。


仕上げに大葉を巻いて・・・イイ感じ♪



超薄切り肉だったおかげで・・・

かえって美味しそうなものが出来ましたww



腰は治ってきているので・・・もう大丈夫ですsmileチョキ



それではお弁当いきま~す♪





よしべんの娘弁&旦那弁♪

お弁当タイトル・・・プロレス技みたい??






よしべんの娘弁&旦那弁♪


娘弁♪






よしべんの娘弁&旦那弁♪

旦那弁♪

向き合ったうさぎ・・・

娘の方に作ったつもりが旦那のお弁当箱でした(^_^;)







よしべんの娘弁&旦那弁♪


上からカメラ



≪MENU≫

✿豚薄切り肉丸かため照焼き

✿新玉ねぎ・パプリカ・ピーマン炒め

✿ニラ入り卵焼き

✿蓮根のきんぴら

✿キャベツ・胡瓜・人参・糸茎わかめのモミモミ

✿そら豆

✿山くらげ・大葉ご飯(発芽米)




今日もよい1日になりますように(^・^)



最後までご覧いただきありがとうございましたsmile


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