おはようございます♪
ご訪問いただきありがとうございます
今日のお弁当・・・
『厚揚げの肉味噌サンド＆帆立ご飯』です。
いつもタイトルが長くてすみません(^_^;)
自分が作っているのに,あとで見ると
覚えていないんですよね
書いておかないと！・・・ｗw
それではお弁当いきま～す♪
今日はお揃い弁当♪
娘弁♪
旦那弁♪
≪MENU≫
✿厚揚げの肉味噌サンド
✿ささみのマヨチーズ焼き
✿たまご焼き
✿梅胡瓜
✿茹ででオクラ
✿しば漬け
✿帆立ご飯
おかず♪
帆立ご飯♪
クコの実ｄｅハート。
縦～♪
≪厚揚げの肉味噌サンド≫
厚揚げを三角に切り、切り込みを入れ肉味噌を挟み込み
オーブントースターで焼きました。
ここにチーズを入れても美味しいです♪
※肉味噌は作り置きを使いました。
≪ささみのマヨチーズ焼き≫
ささみを観音開きにし、筋を取りラップをかぶせ麺棒でたたき塩コショウ、マヨネーズ＆チーズを塗りくるくる巻きオーブントースターで焼きました。
その他、明太子を混ぜたり、梅と大葉を巻いたり・・・しています。
ささみは柔らかいし、何を合わせても美味しいです♪
≪帆立ご飯≫
ほたて缶汁、酒、醤油、塩少々、を入れたらいつもの水加減に合わせだし汁又は（水に顆粒だし）を入れ、生姜の千切り、ほたての身＆油揚げを加え炊きました。
※コメは３０分以上浸水させておく。
もち米を入れると美味しい♪
帆立は身と汁を分けておく。
具材は上にのせ、炊き上がったら軽く混ぜる。
分量はお好みで！
今日は、２合に帆立大１缶、酒、醤油各大１、だし汁、塩少々で作りました。
リコメは訪問とかえさせて頂いております。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
素敵な１日になりますように
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